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Gestion du stress : comment gagner en sérénité dans son quotidien?

Centre Commercial du Clos de l'hers Route de Saint-Sauveur , Saint-Jory

Les objectifs opérationnels de la formation sont les suivants :

- comprendre les mécanismes du stress et des émotions.

- trouver des clés pour diminuer l'anxiéte,

- Mettre en place ma stratégie de gestion du stress.

400€