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Gestion du stress : comment gagner en sérénité dans son quotidien?
8 juillet 2021 de 8 h 00 min à 18 h 00 min
400€
Gestion du stress : comment gagner en sérénité dans son quotidien?
Vous vous sentez stressé? oppressé? vous avez de la difficulté à prendre du recul? Venez retrouver votre sérénité…
Objectifs pédagogiques :
- Identifier et comprendre ses émotions
- Trouver l’apaisement
- Prendre du recul et devenir un bon observateur de soi.
Moyens pédagogiques :
– Echange en direct avec le formateur.
– Exercices pratiques et mises en situation.
– Power point, extrait vidéos, jeux…
Méthodes pédagogiques :
– Exercices de PNL
– Sophrologie et gestion des émotions.
– Ennéagramme et système de défense.
Evaluation et mise en application des connaissances acquises :
– Quizz de connaissances.
Public visé :
Chefs d’entreprises, dirigeants, managers, salariés…
Informations
Dates : jeudi 8 juillet 2021
Horaires : de 09h00 à 18h00
Lieu : Centre commercial du Clos de l’Hers, Saint-Jory.
Accessibilité aux personnes handicapées : Veuillez prendre contact avec nous afin d’adapter les conditions d’accueil et d’accès pour la bonne réalisation de votre action de formation.
Tarif inter : 400 €/ pers (hors frais de repas)
Formateur : Maud Potier
Le nombre minimum de participants est de 3 pour que cette formation ait lieu. Lorsque le nombre de participants est jugé insuffisant, Maud Potier Coaching se réserve le droit d’annuler et/ou de reporter la formation. Dès lors, les frais engagés seront remboursés.
Le prix ne comprend pas les frais de repas.
Votre inscription sera validée à réception du règlement* 10 jours avant le début de la formation.
*Règlement par Virement ou par chèque à l’ordre de Maud Potier Coaching au 12 impasse des Bleuets 31 790 SAINT-JORY.
En validant mon inscription, j’accepte les conditions de participation.
Plus de renseignements au 06 03 24 10 05
